Oficina en casa: ¿cómo lograr el mejor espacio para trabajar?

Contar con una oficina en casa ofrece muchos beneficios que sólo pueden ser aprovechados si cuentas con el espacio y los elementos adecuados, pero ¿cuáles son esos puntos que debes cumplir? Aquí te contamos:

En primera instancia, debes contar con un espacio exclusivo para tu vida laboral. Si bien de vez en cuando puedes moverte de tu lugar y trabajar en el comedor, la terraza e incluso la sala, es importante que tengas un espacio dedicado a tu oficina en casa, con una entrada de luz natural y separado de otras áreas del hogar para evitar distracciones. 

Este lugar, además, debe contar con elementos específicos como un escritorio independiente, uno de altura regulable es una gran opción, ya que te permite trabajar sentado y de pie. De esta forma, estarás dándole un poco de movilidad a tu cuerpo, evitando que tus músculos permanezcan mucho tiempo estáticos. La silla, por su parte, debe ser ergonómica, con respaldo completo para que tu espalda pueda estar recta en todo momento. En cuanto al material, procura que sea transpirable.

Este elemento es clave para mejorar tu estado de ánimo y, sobre todo, tu concentración. La luz natural en una vivienda te ayuda de muchas formas, una de ellas es la sincronización con los ritmos biológicos internos como el sueño. Con un mejor descanso, mayores ganas de trabajar y brillar.

No son pocos los estudios que han demostrado que los espacios cerrados, sin ventanas, pueden influir en el desánimo, la fatiga y el estrés. Lo ideal es que busques fuentes de luz natural y si cuentan con vistas panorámicas, la inspiración será mayor.

Al momento de tomar la decisión de contraer matrimonio y comenzar la planeación, también debe contemplarse la compra de una casa. Al tratarse de uno de los gastos más fuertes que enfrentarán como pareja, lo ideal es que lleguen lo mejor preparados posibles. Con un ahorro adecuado para el enganche y con toda la información para realizar procedimientos y trámites.

La contaminación auditiva generada en las grandes ciudades puede alterar en gran medida la estabilidad emocional, lo que te lleva a perder concentración en tus labores. Tu oficina en casa debe tener un cierto aislamiento sonoro que evite distracciones e incluso impida una buena comunicación con tus compañeros, jefes o clientes durante las reuniones virtuales. Un departamento enclavado en el bosque, rodeado de la naturaleza y alejado del bullicio citadino es una gran opción para disfrutar del teletrabajo.

El trabajo sin descanso puede llegar a fatigarte y sumergirte en episodios de bloqueos mentales. Además, estar mucho tiempo sentado frente a un monitor o escritorio afecta tus músculos. Una forma de evitarlo es realizar pequeñas pausas activas que ayuden a despejarte y darle movimiento a tu cuerpo.

La recomendación es que te pares de tu silla y hagas pequeñas caminatas. Pueden ser al interior de tu vivienda en caso de no tener la posibilidad de salir, pero lo ideal es que sean al exterior; si son bajo la luz del sol o rodeados de la naturaleza, la experiencia será mejor. Aquí puedes aprovechar para realizar cosas ajenas a tu trabajo: pasear a las mascotas, escuchar un podcast o hacer una llamada personal mientras deambulas y cargas energía para regresar al trabajo.

Ahora que conoces los puntos que debes tener en cuenta para lograr una buena oficina en casa, será más fácil que encuentres el departamento para disfrutar de este esquema de trabajo y mejorar tu calidad de vida. En Real de Monteza, encontrarás todos esos elementos que te motivarán en todas tus actividades. Goza de la experiencia de vivir alejado del bullicio de la ciudad, rodeado de la naturaleza, con espacios adecuados para todas las actividades de casa y amenidades que harán más cómodos y atractivos tus días.